Zelfbeoordelingstest voor vermoeidheid

De vermoeidheidstest is om te testen of u vermoeid bent, vermoeidheid heeft lichamelijke vermoeidheid, mentale vermoeidheid, morbide vermoeidheid en er is een chronische vermoeidheid die niet om een duidelijke reden kan worden gevonden, maar die gedurende enkele dagen niet kan herstellen. Als vermoeidheid zich blijft ontwikkelen, leidt dit tot overwerk. Daarom suggereren medische experts dat je goed moet rusten en de vermoeidheid van vandaag niet naar morgen moet brengen, anders betekent dit dat je gezondheid op het randje van gevaar staat. Basis informatie Specialistencategorie: Inspectiecategorie: Overige inspecties Toepasselijk geslacht: of mannen en vrouwen nuchter zijn: niet vasten Tips: Actief meewerken aan het werk van de arts. Normale waarde Er zijn geen specifieke normen, afhankelijk van de vereisten van de testvragen. Klinische betekenis Abnormale resultaten: fysieke vermoeidheid, mentale vermoeidheid, morbide vermoeidheid, chronische vermoeidheid, enz. Mensen die onderzocht moeten worden: mensen die zich moe voelen. voorzorgsmaatregelen Taboe vóór inspectie: Geen. Vereisten voor inspectie: Actief meewerken aan het werk van de arts. Inspectie proces Stel jezelf een test met de zelftest voor vermoeidheid en ontdek of je in een staat van vermoeidheid verkeert. De volgende omstandigheden kunnen uw vermoeidheidsniveau en conditie bepalen, maar alleen ter referentie: (1) Ik ben te lui om 's morgens op te staan. (2) De tram of bus komt eraan en ik wil niet rennen om hem in te halen. (3) Als je naar boven gaat, kreupel je vaak. (4) Niet graag superieuren en buitenstaanders ontmoeten. (5) Bij het schrijven van een artikel of rapport maak ik altijd een fout. (6) Zeg dat het geluid klein en kort is. (7) Ik wil niet met de mensen praten. (8) Houd uw gezicht altijd vast en denk na. (9) Ik wil teveel thee of koffie drinken. (10) Ik wil geen vettig Oosten eten. (11) Ik wil echt de pittige kruiden op het eten strooien. (12) Ik heb altijd het gevoel dat mijn handen en voeten hard zijn. (13) De ogen kunnen niet openen. (14) Altijd geeuwen. (15) Ik kan me het telefoonnummer van een vriend niet herinneren. (16) Strek uw voeten naar de tafel. (17) Overmatige hobby voor tabak en alcohol. (18) Onverklaarbare obesitas of gewichtsverlies. (19) Het is gemakkelijk om diarree of constipatie te krijgen. (20) Ik wil slapen, maar het is niet gemakkelijk om in slaap te vallen nadat ik naar bed ben gegaan. De bovenstaande situatie Als je 2 punten hebt, is de vermoeidheid gering. Als er 4 punten zijn, is het matige vermoeidheid, die chronische vermoeidheid kan worden genoemd. Als u meer dan 6 punten heeft, is dit overmatige vermoeidheid. Misschien is het al een ziekte, moet u opletten en moet u indien nodig naar het ziekenhuis gaan. Niet geschikt voor het publiek Over het algemeen zijn er geen mensen die niet geschikt zijn. Bijwerkingen en risico's Over het algemeen geen bijwerkingen.