chronisch vermoeidheidssyndroom
Invoering
Inleiding tot het chronisch vermoeidheidssyndroom Chronisch vermoeidheidssyndroom, ook bekend als yoghurt, chronisch Burkitt-virus (EBV), chronische mononucleosis en andere symptomen, waaronder koorts, keelpijn, gezwollen lymfeklieren, extreme vermoeidheid, verlies van eetlust, recidief Luchtweginfecties, darmongemakken, geelzucht, angst, depressie, prikkelbaarheid en stemmingswisselingen, slaapstoornissen, gevoeligheid voor licht en warmte, tijdelijk geheugenverlies, concentratievermogen, hoofdpijn, krampen, spier- en gewrichtspijn. Deze symptomen zijn vergelijkbaar met verkoudheid en andere virale infecties en worden daarom gemakkelijk verkeerd ingeschat. Meestal zal de arts een verkeerde diagnose stellen als een paranoïde, depressie of psychische aandoening. Er is geen medicijn of vaccin tegen dit virus, het is niet eenvoudig om de ziekte te identificeren en de symptomen variëren sterk. Basiskennis Het aandeel van de ziekte: vaker voor in de nachtwerkende bevolking, de incidentie is ongeveer 0,01% -0,05% Gevoelige mensen: geen speciale mensen Wijze van infectie: niet-infectieus Complicaties: hoge bloeddruk, lage bloeddruk, constipatie, verlies van libido
Pathogeen
Oorzaken van chronisch vermoeidheidssyndroom
Psychologische factoren kunnen de oorzaak zijn van sommige mensen, veel mensen en zelfs iedereen. Het chronisch vermoeidheidssyndroom verschilt echter van typische depressie, angst of andere psychische aandoeningen. Omdat de symptomen die het veroorzaakt erg op de gewone verkoudheid lijken, kan de pathogenese vergelijkbaar zijn met ziekten zoals verkoudheid of mononucleosis. De pathogenese van deze ziekte is niet bekend. Vanuit het perspectief van de Chinese geneeskunde kan het worden toegeschreven aan de categorie 'depressie' en 'schuld' in de Chinese geneeskunde. Depressie en ijdel hebben een breed scala aan betekenissen, waaronder moderne geneeskunde, meerdere mentale, neurologische en chronische invaliderende ziekten. De oorzaak van "depressie" wordt veroorzaakt door zeven emoties (zijn, woede, zorgen, gedachte, verdriet, angst en shock). De prestaties van de ziekte zijn meestal stagnatie van de lucht. Er zijn vijf soorten arbeid: longbelasting, gas, milt en arbeid, hartbelasting, leverbelasting, nierbelasting. Het hart van de goden, het hart gespannen God is de langdurige spanning, over-overweging, yin en yang-aandoeningen, het syndroom van verdriet, dat wil zeggen dat de traditionele Chinese geneeskunde vaak verwijst naar het 'heilige arbeid'-ziektesyndroom. In enge zin lijkt Gods werk het meest op het chronisch vermoeidheidssyndroom. "Vermoeidheidssyndroom" komt meestal voor bij mannen van middelbare leeftijd. Recente studies hebben ook de voorkeur voor vrouwen gevonden. De redenen hiervoor zijn als volgt:
(1) Stress is de belangrijkste oorzaak van chronisch vermoeidheidssyndroom.
(2) Fysiologische en psychologische redenen maken ze sterk en bestand tegen vermoeidheid.
(3) De symptomen van chronisch vermoeidheidssyndroom lijken te veel op verkoudheid, dus ze worden vaak genegeerd.
Het voorkomen
Preventie van chronisch vermoeidheidssyndroom
Geef jezelf eerst elke ochtend 15 minuten, zodat je geen overhaaste en burn-out voelt om een dag van werk en leven te beginnen.
Ten tweede kan het nemen van een combinatie van vitamines of vitamine B-groep het metabolisme van koolhydraten, vetten en eiwitten in het lichaam bevorderen en de zenuwen en spieren helpen.
Ten derde, stop met roken, stop koffie. Roken kan de afgifte van zuurstof aan verschillende weefsels belemmeren en het resultaat is vermoeidheid. Hoewel koffie kan vernieuwen, verbruikt het vitamine B-complexen die verband houden met zenuw- en spiercoördinatie.
Ten vierde, eet minder snoep. Suiker kan insuline overactiveren, de bloedsuikerspiegel veranderen, vermoeidheid veroorzaken, stilzitten en obesitas veroorzaken.
Ten vijfde, neem een douche. Baden helpt de fysieke kracht te herstellen.Het water dat in het bad stroomt, zal anionen in de lucht uitzenden, die je lichaam omringen, en de anionen zullen je een gelukkiger en energieker gevoel geven.
Zes, doe een dutje. Niet iedereen heeft een dutje nodig, maar jongeren die ouder of druk zijn en minder slapen, hoeven een dutje te doen. Het is het beste om het elke dag op hetzelfde tijdstip te repareren, niet meer dan een uur.
Complicatie
Chronische vermoeidheidssyndroom complicaties Complicaties, hypertensie, hypotensie, constipatie, verlies van libido
(1) Het bestaan van chronisch vermoeidheidssyndroom kan ervoor zorgen dat het immuunsysteem functioneert en de regulatie van het menselijk lichaam verstoort, en zelfs een lage immuunfunctie veroorzaken, waardoor de weg wordt geopend voor het optreden van verschillende ziekten, en de kans op ziekte zal aanzienlijk worden vergroot.
(2) Chronisch vermoeidheidssyndroom veroorzaakt door de verwelkende toestand van het lichaam, verminderde activiteit, trage bloedstroom, bloedstasis, kan leiden tot verschillende graden van cardiovasculair systeem, patiënten voelen vaak hartkloppingen, astma, vooral na de activiteit, zuchten vaak. Lichamelijk onderzoek kan worden vastgesteld dat de bloeddruk onstabiel (hoog of laag) is, de hartslag sneller is en zelfs aritmie (meestal sinus) kan optreden.
(3) Chronische vermoeidheidstekens kunnen leiden tot constipatie, gewichtstoename en verlies van libido.
Symptoom
Symptomen van chronisch vermoeidheidssyndroom Vaak voorkomende symptomen Spierpijn, duizeligheid, keelpijn, onoplettendheid, spanning, ruwe huid, gezwollen lymfeklieren, angst, depressie, vermoeidheid
Belangrijkste symptomen:
1. Prestaties in termen van mentale vooruitzichten. De meeste patiënten vertoonden gebrek aan energie of nervositeit, depressie, depressie, angst, angst, gemakkelijk boos te worden, emotionele instabiliteit, humeur, verwarring, trage reactie, slechte mentale toestand, verminderd geheugen, verminderde werkefficiëntie, aandacht Niet geconcentreerd, aarzelend om dingen te doen.
2, in termen van lichaamsuiterlijk. De meeste patiënten vertoonden vroegtijdige veroudering, vage huidskleur, rimpels in het gezicht of pigmentatie; ruwe huid, droog en gepaard met meer afschilfering; vingernagels en teennagels verloren normale gladheid en glans; haarverlies, hoofdhuid, haar gemakkelijk Gebroken, aangetast, gewichtstoename, gezwollen lymfeklieren, enz.
Onderzoeken
Onderzoek van chronisch vermoeidheidssyndroom
Voer eerst een uitgebreid lichamelijk onderzoek uit om verschillende ziekten uit te sluiten, en er zijn verschillende speciale voorwaarden die aanhoudende vermoeidheid kunnen veroorzaken, die kunnen worden uitgesloten van chronische vermoeidheid, zoals wanneer de ziekte niet volledig is genezen, geestesziekte, depressie, dementie, anorexia Symptomen, boulimia, misbruik van alcohol of andere items en extreme obesitas. Zelfonderzoekmethode voor chronisch vermoeidheidssyndroom:
1. Als de patiënt gedurende 6 maanden of langer vermoeid is zonder andere ziekten en ten minste 4 van de volgende 8 items, dan is het waarschijnlijk dat u het chronisch vermoeidheidssyndroom ontwikkelt.
(1) Geheugenverlies of verlies van aandacht.
(2) keelpijn.
(3) stijve nek of axillaire lymfeklieren.
(4) Spierpijn.
(5) Meerdere gewrichtspijn.
(6) Herhaalde hoofdpijn.
(7) Slechte slaapkwaliteit, niet gemakkelijk na het wakker worden.
(8) Lichamelijk ongemak gedurende 24 uur na lichamelijk of geestelijk werk. Een expert in Japan is van mening dat hoe meer vermoeid de persoon is, hoe gemakkelijker het is om in de container te plassen en hoe langer het schuim blijft. Deze methode heeft een zeker herkenningseffect op mentale vermoeidheid. Methode voor zelfmoeheidstest: als een persoon 9 van de volgende 20 aandoeningen heeft, moet u snel uw leefgewoonten veranderen en medische onderzoeken ontvangen of medisch advies krijgen om overmatige vermoeidheid en overlijden te voorkomen, die als volgt kunnen worden samengevat: situatie.
1. Leven en eetgewoonten
(1) Roken meer dan 30 per dag.
(2) De tijd en frequentie van eten zijn onzeker en er zit meer dierlijk vet in voedsel.
(3) Elke nacht drinken in de afgelopen maanden, en bijna allemaal voor gezelligheid.
(4) Het drinken van vier of vijf koppen koffie per dag heeft meer dan een jaar geduurd.
(5) Toen ik de afgelopen maanden thuiskwam, was het meer dan 10 uur 's nachts en er waren vele dagen toen ik boven nul kwam.
(6) Ik ben de laatste maanden moe van alcohol en ben dronken als ik drink.
2, fysieke veranderingen
(1) Ik geloof dat ik gezond ben en de ziekte twee of drie jaar niet heb gezien.
(2) Er zijn ziekten zoals hoge bloeddruk, hartaandoeningen en diabetes.
(3) Onlangs is het lichaam zo lui en zwak.
(4) Onlangs is het lichaamsgewicht sterk of drastisch toegenomen.
(5) Onlangs heeft het hoofd vaak hevige pijn en pijn op de borst.
(6) Plots wordt het een goede zaak.
(7) Plots denken anderen dat ze oud zijn en hebben ze dit gevoel.
3. Veranderingen in werk
(1) De werklast is in de nabije toekomst dramatisch toegenomen en de verantwoordelijkheid is ook verdubbeld.
(2) Bijna elke dag, inclusief overwerk, is meer dan 10 uur.
(3) Werktijden zijn onregelmatig en vaak 's avonds laat druk.
(4) Gedurende een lange periode moet ook op feestdagen worden gewerkt.
(5) Er zijn veel zakenreizen en ik hoop dat ik twee nachten per week thuis kan slapen.
(6) De interpersoonlijke relatie is buitengewoon slecht vanwege het werk van de eenheid.
(7) De bedrijfssituatie van het bedrijf of de eenheid is erg slecht en heeft bepaalde verantwoordelijkheden. Of er zijn grote fouten en problemen geweest in het recente werk.
Diagnose
Diagnose en identificatie van chronisch vermoeidheidssyndroom
Differentiële diagnose
De methode voor het identificeren van chronisch vermoeidheidssyndroom is als volgt:
1. Als de patiënt gedurende 6 maanden of langer vermoeid is zonder andere ziekten en ten minste 4 van de volgende 8 items, dan is het waarschijnlijk dat u het chronisch vermoeidheidssyndroom ontwikkelt.
(1) Geheugenverlies of verlies van aandacht.
(2) keelpijn.
(3) stijve nek of axillaire lymfeklieren.
(4) Spierpijn.
(5) Meerdere gewrichtspijn.
(6) Herhaalde hoofdpijn.
(7) Slechte slaapkwaliteit, niet gemakkelijk na het wakker worden.
(8) Lichamelijk ongemak gedurende 24 uur na lichamelijk of geestelijk werk.
2. Uitsluitingscriteria: Er zijn ook verschillende speciale voorwaarden die aanhoudende vermoeidheid kunnen veroorzaken, die kunnen worden uitgesloten van chronische vermoeidheid, zoals wanneer de ziekte niet volledig is genezen, geestesziekte, depressie, dementie, anorexia, boulimia, alcoholmisbruik. Of andere items en extreme obesitas.
3, symptomen van het chronisch vermoeidheidssyndroom lijken te veel op een verkoudheid, het chronisch vermoeidheidssyndroom omvat ook een bleke huid, duizeligheid, kortademigheid, emotionele apathie, prikkelbaarheid en verminderde aandacht. Dit is ook de prestatie van bloedarmoede door ijzertekort. Het werd vaak verkeerd gediagnosticeerd als neurasthenie, menopauzaal syndroom, endocriene aandoeningen, neurose, enz., Waardoor de timing van de behandeling werd vertraagd.
