informatieverslaving
Invoering
Inleiding tot informatieverslaving Professor Sun Peter van de Chinese Universiteit van Hong Kong Medical School heeft het concept 'informatieverslaving' voorgesteld. Hij wees erop dat in het tijdperk van informatie-explosie de absorptie van informatie door mensen kwadraat is, maar de menselijke mindset is niet goed aangepast om zo'n grote hoeveelheid informatie te accepteren, wat zal resulteren in een reeks zelfredzaamheid. En nerveus. Basiskennis Aandeel van de ziekte: de prevalentie van adolescenten is 30% universeel Gevoelige mensen: geen speciale mensen Wijze van infectie: niet-infectieus Complicaties: OCD
Pathogeen
Informatie verslaving oorzaak
1. Beroepsmatig repetitief gedrag zal waarschijnlijk "informatieverslaving" veroorzaken
Professor Shen Zheng van het Departement Psychologie van de Universiteit van Peking zei dat verslavend gedrag is onderverdeeld in verslaving aan chemische stoffen en gedragsverslaving. Chemische verslaving is gemakkelijk te begrijpen, zoals afhankelijkheid van heroïne, opium en cocaïne. De andere is gedragsverslaving. Net als chemische verslaving, zullen gedragsverslaafden één ding herhalen en ze kunnen zichzelf niet beheersen. Ze kunnen zichzelf bijvoorbeeld niet beheersen om op internet te blijven, of ze blijven iets verzamelen. Veel meisjes blijven doorgaan. Koop verschillende soorten tassen. Informatieverslaving is niet alleen verslaafd aan gedrag, maar ook psychologisch verslaafd. Verslaafden hebben een sterke psychologische behoefte om door informatie te bladeren en het proces van het verzamelen van informatie te herhalen. Eenmaal gedwongen om te stoppen, zal het pijn, angst en lichamelijke symptomen veroorzaken.
Een derde van de structuur van het menselijk brein behoort tot het gedragsversterkingssysteem. Eén ding herhalen zal het gedragsverhogende systeem te veel opwinden en het sympathische zenuwstelsel zal zeer variabel zijn, zodat mensen verslaafd raken aan herhaald gedrag. Wanneer het gedragspatroon van verslaving gefrustreerd is en niet kan worden uitgevoerd, zal het een soortgelijke reactie produceren als het plotselinge gebruik van opiummisbruikers.
Veel mensen houden zich bezig met het continu verzamelen van informatie, maar waarom niet 'informatieverslaving'? Professor Shen gelooft dat arbeidspsychologie bepaalt of 'informatieverslaving'. Mensen met "informatieverslaving" werken zeer passief, en het grootste deel van hun werk eindigt in het in stand houden van hun leven, en zij zetten hun idealen en levensactiviteiten niet in hun werk. Tijdens het verzamelen van informatie namen ze niet het initiatief om hun creativiteit te gebruiken, en vonden zelfs waardevolle informatie, ze vonden gewoon dat er een verschil was en dat er geen gevoel van voldoening was.
2. Er is geen duidelijk doel bij het verkrijgen van toegang tot informatie en er is geen duidelijk streven naar leven.
Als er een duidelijk doel is bij het beoordelen van de informatie, kunnen we de reikwijdte van de beoordeling vergrendelen. Als er geen duidelijke verwijzing naar het doel is, zullen we de informatie voor onbepaalde tijd doorbladeren, vinden dat het op elk moment niet genoeg is en psychologisch niet het gevoel van voldoening krijgen na het verkrijgen van de vereiste informatie, en blijven het alleen controleren. Dit leidt objectief tot de herhaling van hetzelfde gedrag, veranderingen in de hersenen en uiteindelijk de vorming van 'informatieverslaving'. Er is ook een klein aantal verslaafde browsergegevens om de tijd te doden. Hun werk is relatief ontspannen, en er is geen streven naar carrière.Alleen als ze informatie blijven doorbladeren, voelen ze dat ze voldoening geven.Zodra ze stoppen, weten ze niet wat ze moeten doen en hebben ze het gevoel dat het leven betekenis heeft verloren.
3. Mensen met introverte en ingewikkelde details zijn vatbaar voor 'informatieverslaving'
Mensen die persoonlijk zijn en specifieke details hebben, doen vaak dingen op het puntje van de hoorn, en ze hebben de kracht van "het doel niet bereiken, zweren niet op te geven", en ze zijn altijd op zoek naar alles wanneer ze dingen doen. Als ze iets doen, zijn ze zeer betrokken en kunnen ze nauwelijks veranderen als ze eenmaal iets hebben geïdentificeerd. Daarom verzamelen ze vaker koppig grote hoeveelheden informatie en willen ze geen informatie missen die zelfs zinloos is. Dit soort gedrag wordt herhaald en uiteindelijk kunnen ze zichzelf niet beheersen en vormen ze een 'informatieverslaving'.
Het voorkomen
Preventie van informatieverslaving
Tijdige ontdekking en tijdige behandeling.
Complicatie
Informatieverslaving complicaties Complicaties obsessief-compulsieve stoornis
Obsessief-compulsieve stoornis.
Symptoom
Informatieverslaving symptomen voorkomende symptomen prikkelbaarheid, slapeloosheid, angst, misselijkheid, slechte eetlust, braken
Het specifieke symptoom is dat ik elke dag veel op internet surf om informatie te lezen, kranten en tijdschriften te lezen, maar mijn hart is nog steeds niet praktisch, ik heb altijd het gevoel dat ik de informatie heb gemist. Zodra er een netwerkblokkering in huis of op het apparaat is, wordt de tv uitgeschakeld en kan het elektronische lezen niet worden geopend. Het voelt extreem ongemakkelijk, wordt angstig en overstuur en maakt zich altijd zorgen over het missen van belangrijke informatie en nieuws, uit angst voor negatief werk. impact. Er zijn ook lichamelijke symptomen zoals slapeloosheid, hoofdpijn, verlies van eetlust, misselijkheid en braken.
Onderzoeken
Informatieverslaving controleren
"Informatieverslaving" wordt meestal veroorzaakt door hoogopgeleide mensen tussen de 25 en 40 jaar. Het specifieke symptoom is dat er veel tijd op internet wordt doorgebracht om informatie te doorbladeren, kranten en tijdschriften te lezen, maar mijn hart is nog steeds niet praktisch. Informatie ontbreekt. Zodra er een netwerkblokkering in huis of op het apparaat is, wordt de tv uitgeschakeld en kan het elektronische lezen niet worden geopend. Het voelt extreem ongemakkelijk, wordt angstig en overstuur en maakt zich altijd zorgen over het missen van belangrijke informatie en nieuws, uit angst voor negatief werk. impact. Er zijn ook lichamelijke symptomen zoals slapeloosheid, hoofdpijn, verlies van eetlust, misselijkheid en braken.
Diagnose
Informatie verslaving diagnose
1. Controleer je of de telefoon aan staat als je je ogen opent, is er een kort bericht of een gemiste oproep?
2. Open je de computer en ga je online met je bed?
3. Koopt u meer dan drie verschillende kranten per dag?
4. Breng je het grootste deel van je dag door met surfen op internet, kranten en tijdschriften lezen en informatie verzamelen?
5. Als u vergeet uw mobiele telefoon mee te nemen, zult u dan erg angstig zijn?
6. Ben je aan het friemelen wanneer er een probleem is met het netwerk en je niet op internet kunt surfen?
Als je er een of twee hebt, heb je de neiging om 'informatieverslaving' te hebben.Als je er meer dan vier hebt, heb je 'informatieverslaving'.
