Slaapfaseverschuivingssyndroom
Invoering
Sleep Phase Backward Syndrome 1 Inleiding Sleep Phase Shift Syndrome (DSPS) is een chronische slaapstoornis waarbij patiënten over het algemeen laat slapen en het tempo van het leven ernstig wordt beïnvloed. In 1981 werd het voor het eerst voorgesteld door het Doctor Montefiore Medical Center in New York, VS. Vanwege de langdurige verwaarlozing van dit syndroom probeerden veel patiënten geen behandeling te krijgen, en soms werden ze verkeerd gediagnosticeerd als algemene slapeloosheid. Deze ziekte komt vaak voor in de kindertijd of adolescentie, en de symptomen van sommige mensen zullen met de leeftijd verdwijnen, maar sommige mensen lijden aan deze ziekte voor het leven. Sommige patiënten moeten wachten tot het ochtendgloren in slaap valt.Als ze in slaap vallen, slapen ze met normale mensen. Behalve sommige patiënten met slaapstoornissen zoals slaapapneu, is hun slaapkwaliteit meestal normaal, maar deze late nachtrust is moeilijk om op tijd naar het werk te gaan en het schema te verstoren. Sommige onderzoeken in het buitenland betekenen dat ongeveer 3 mensen per 2.000 mensen aan deze ziekte zullen lijden, goed voor ongeveer 0,15% van de bevolking, en het aantal mannelijke en vrouwelijke patiënten is vergelijkbaar; en ongeveer 7-10% van de patiënten die lijden aan slapeloosheid lijden aan deze ziekte. Basiskennis Het aandeel van de ziekte: 0,13% -0,17%, de prevalentie van adolescenten is 7% Gevoelige mensen: tieners Wijze van infectie: niet-infectieus Complicaties: depressie, glaucoom, galstenen
Pathogeen
Oorzaak slaapfaseverschuivingssyndroom 1
DSPS is een aandoening van het timingsysteem van het menselijk lichaam (biologische klok). Algemeen wordt aangenomen dat de verminderde mogelijkheid om de circadiane klok te resetten (slapen, wektijd) de oorzaak is van DSPS. Patiënten met DSPS hebben meestal zeer lange dag- en nachtritmecycli, of reageren zwak op de daglichtreset van de circadiane klok.
Als je de nacht ervoor niet genoeg slaapt, valt iemand met een normaal dag- en nachtritme-systeem meestal snel in slaap. Vroege slaap bevordert meestal automatisch hun dag- en nachtritmeklok. In tegenstelling, zelfs als DSPS-patiënten niet slapen, kunnen ze nog steeds niet in slaap vallen voor hun gebruikelijke bedtijd. De onderzoekers ontdekten dat gebrek aan slaap de dag- en nachtritmeklokken van patiënten met DSPS niet resette.
DSPS-patiënten die proberen een normale routine te leven, zullen het moeilijk vinden om in slaap te vallen en wakker te worden. Omdat hun biologische klok zich niet in die fase bevindt. Normale mensen met nachtdiensten zullen dezelfde symptomen hebben als ze niet worden aangepast.
Andere dag- en nachtritmefuncties van DSPS-patiënten hebben ook post-migratie, zoals melatoninesecretie en minimum lichaamstemperatuur, overeenkomend met de periode van in slaap vallen en wakker worden. In slaap vallen, natuurlijk wakker worden en vele andere interne functies worden allemaal tegelijkertijd teruggeschoven. Non-dipper hypertensie wordt ook geassocieerd met DSPS als men rekening houdt met de tijd om te slapen en wakker te worden die niet acceptabel is voor de omgeving.
In de meeste gevallen is het onmogelijk om te weten waarom de circadiane klok van patiënten met DSPS abnormaal is. DSPS lijkt erfelijk te zijn: een grote hoeveelheid bewijs suggereert dat dit probleem verband houdt met hPer3 (menselijke periode 3). Er zijn ook enkele geregistreerde gevallen van DSPS en niet-24-uurs slaapcyclus-syndroom als gevolg van traumatisch hersenletsel.
Er zijn ook zeer weinig gevallen waarin DSPS uitgroeit tot een niet-24-uurs slaapcyclus-syndroom, wat een zeer ernstige slaapstoornis is die verzwakking veroorzaakt en patiënten elke dag een beetje laat slapen.
Het voorkomen
Preventie van slaapfaseverschuivingssyndroom 1
1, het schema van werk en rust, ontwikkel een goede gewoonte om vroeg naar bed te gaan en vroeg op te staan.
2, ga naar buiten, versterk de zon, sterke lichamelijke oefening. De studie wees uit dat licht de secretie van melatonine in het menselijk brein kan remmen en emoties kan beheersen, en een goed effect heeft op het voorkomen van depressie. Bovendien verbeteren verschillende oefeningen niet alleen de fysieke fitheid, maar maken ze ook mensen blij.
3, let op de voedingsbalans van het lichaam. Eet meer calorieën om aan de behoeften van uw lichaam te voldoen, zoals het eten van meer calorierijk vlees en peulvruchten. Bovendien kun je, wanneer je depressief bent, groene thee drinken of bananen eten om je humeur gelukkig te maken.
4. Ontwikkel interesse en creëer geluk.
Complicatie
Complicaties van slaapfaseverschuivingssyndroom 1 Complicaties , glaucoom, galstenen
1. Depressie: bijna de helft van de geregistreerde gevallen van DSPS lijdt aan depressie of andere psychische aandoeningen. Het verband tussen DSPS en depressie is nog niet duidelijk. De helft van de DSPS-patiënten heeft geen depressie, wat aangeeft dat DSPS geen eenvoudig symptoom van depressie is. Zelfs bij patiënten met depressie is de effectiviteit van tijdbehandeling beter dan directe behandeling van depressie.
Er wordt algemeen aangenomen dat DSPS een belangrijke oorzaak van depressie is, omdat het een aandoening is die grote stress en misverstanden veroorzaakt. Het is ook mogelijk om neurochemische stoffen te hebben die slaapmechanismen en depressie kunnen koppelen.
Patiënten met DSPS met depressie moeten voor beide ziekten worden behandeld. Er zijn aanwijzingen dat een effectieve behandeling van DSPS de mentale vooruitzichten van patiënten kan verbeteren, waardoor de behandeling van depressie effectiever wordt.Tegelijkertijd kan de behandeling van depressie ervoor zorgen dat patiënten een hoger succespercentage van DSPS-behandeling hebben.
2, oogziekte: de lever staat open voor het oog, wanneer het kind niet gemakkelijk slaapt, leidt tot levergebrek, wazig zien, presbyopie, wind en tranen en andere symptomen, zal ook glaucoom, cataract, fundus arteriosclerose, retinopathie en andere oogziekten vormen. (Er is dus een probleem met de ogen, dat meestal wordt veroorzaakt door een probleem met de lever)
3, bloeden symptomen: lever heeft bloedopslag, reguleren bloedfunctie, slapen niet wanneer het kind, levert bloedgebrek in de lever, maar veroorzaakt ook braken bloed, neusbloedingen, subcutane bloeding, tandvleesbloeding, fundusbloeding, oorbloeding en andere bloedingsverschijnselen.
4, lever- en galblaasaandoening: wanneer het kind gal moet vervangen, als de galblaas niet slaapt, als de gal wordt vervangen, is de gal niet goed, te dik en gekristalliseerd in steen, een lange tijd om galstenen te krijgen. Op dit moment is er een hepatitis B-virus drager bij een gemiddelde van vijf mensen in Guangzhou, waarvan de meeste worden veroorzaakt door niet te slapen wanneer ze de natuurwetten overtreden. Hepatitis B-virus betekent dat 40% -60% van cirrose in de toekomst en ernstige leverkanker.
Symptoom
Slaapfase Achterwaarts syndroom 1 Symptomen Vaak voorkomende symptomen Slaapritmestoornis
Volgens de internationale classificatie van slaapstoornissen (ICSD) zijn de belangrijkste kenmerken van slaapfaseverschuivingssyndroom:
1. Het tijdstip waarop de slaap begint en ontwaakt, wat later is dan de ideale situatie, is niet te beheersen.
2, de tijd om in slaap te vallen is in principe hetzelfde.
3. Zodra je in slaap valt, word je niet gemakkelijk wakker.
4. Het is heel moeilijk om 's ochtends op het ideale tijdstip op te staan.
5, relatief zeer ernstig, niet in staat om de slaapfase te bevorderen, zoals dwingen om te slapen en op te staan op normale tijd.
De volgende kenmerken onderscheiden het slaapfaseverschuivingssyndroom van andere slaapstoornissen
1. De patiënt kan ten minste 's ochtends of zelfs' s middags normaal slapen (nog betere slaapkwaliteit). Patiënten met langdurige slapeloosheid voelen daarentegen niet dat het gemakkelijker is om 's ochtends in slaap te vallen dan' s nachts.
2, de patiënt voelt zich bijna elke nacht slaperig. Als ze nu gaan liggen en rusten, kunnen ze snel in slaap vallen. Kinderen die zich niet slaperig voelen, zullen weigeren naar bed te gaan, maar als ze op hun bed mogen liggen voor de gebruikelijke bedtijd, zal de ruzie verdwijnen.
3, patiënten kunnen goed en heel regelmatig slapen, als ze hun eigen biologische klok mogen volgen, zoals in het weekend of op feestdagen.
4. DSPS is een langdurige aandoening die een diagnose vereist op basis van ten minste één maand klinische prestaties.
Een DSPS-patiënt die gedwongen werd om op een negen-tot-vijf-basis te leven, werd vaak vergeleken met een persoon die vaak een tijdsverschil van 6 uur had. Ze slapen allemaal een paar uur in de nacht van de werkdag, maar komen terug in het weekend of in de middag. Slapen in het weekend of 's middags slapen zal DSPS bevrijden van slaperigheid overdag, maar het zal zijn slaapfaseverschuiving verder versterken.
Patiënten met DSPS zijn meestal serieuze nachtbrakers, ze voelen zich het meest behendig in het midden van de nacht en het meest efficiënte om te doen. Patiënten met DSPS kunnen zichzelf niet gemakkelijk dwingen om vroeg naar bed te gaan. Ze zullen urenlang in bed gooien en draaien, en soms hebben ze hun ogen niet gesloten als ze naar de les of naar het werk gaan.
Wanneer DSPS-patiënten medische hulp zoeken, moeten ze proberen hun slaappatroon vele malen te veranderen. Vroege pogingen om te falen omvatten over het algemeen: ontspanningstechnieken, vroege slaap, hypnose, alcohol, slaappillen, bedaflezingen en huismiddeltjes. Sommige patiënten die slaappillen gebruikten, zeiden dat ze door het medicijn zich moe of ontspannen voelden, maar niet slaperig. Patiënten wenden zich vaak tot hun familie om ze 's ochtends wakker te maken, of ze kunnen veel wekkers instellen. Omdat dit symptoom vaker voorkomt tijdens de adolescentie, zijn het meestal de ouders van de patiënt die als eerste hulp zoeken, omdat ze veel moeite moeten doen en hun kinderen niet op tijd naar school kunnen wekken.
Onderzoeken
Slaapfaseverschuivingssyndroom 1 controleren
1. Klinische observatie, monitoring van de fysieke activiteitsveranderende recorder of slaapopname om patiënten gedurende minimaal 3 weken continu te volgen.
2, laboratoriuminspectie:
Brain CT: Uitsluiting van organische laesies.
Diagnose
Slaapfaseverschuivingssyndroom 1 diagnose en identificatie
De DSPS blijft patiënten gedurende ten minste 3 weken volgen door klinische observatie, monitoring van de activiteitsrecorder van de lichamelijke activiteit of slaapopname.
DSPS wordt vaak verkeerd gediagnosticeerd. Vaak verkeerd gediagnosticeerd als een psychische stoornis. DSPS wordt vaak verward met vele andere ziekten, zoals mentale slapeloosheid, depressie, mentale stoornissen zoals schizofrenie of hyperactiviteitsstoornis met aandachtstekort, en andere slaapstoornissen, of een opzettelijk gedrag, zoals niet naar school willen gaan. Beoefenaars van slaapgeneeskunde wezen erop dat de diagnostische nauwkeurigheid van DSPS te laag is en dat er dringend behoefte is aan beter fysiologisch onderwijs voor mensen met slaapstoornissen.
